Strefa samorozwoju
Pigułki wiedzy
Projektowane przez iPro pigułkii wiedzy to doskonałe rozwiązanie do nauki „tu i teraz”, w trakcie pracy albo w przerwach między wykonywaniem zadań.
Z czym Ci się kojarzy zmiana? Przypomina podróż łódką po wzburzonych wodach oceanu? Jak pytam o zmianę nawyków, kręcisz z powątpiewaniem głową. A przecież zmiana nawyków jest możliwa, co więcej, może być przyjemna!
Jeśli postawiłeś sobie ambitny cel, rozbij go na małe zadania, które będą dla Ciebie łatwe i przyjemne. Określ racjonalny poziom nawyku, nie rób nic wbrew sobie.
Doceń każdy mały krok, który przybliżył Cię do osiągnięcia celu. Spraw sobie przyjemność. Wprowadzaj duże zmiany małymi krokami i pamiętaj, że doskonalenie to proces – podróż bez końca.
Powrót do portfolio